Hrdayam Yoga I – Profesor de Práctica de Hatha Yoga 200h

La Tortuga Feliz – 2025–2026

Asociación Internacional de Profesores de Hrdayam Yoga. A.I.P.H.Y.

Descripción de la formación

Una profunda inmersión en el Yoga Tradicional, donde ásana, vinyasa krama, pranayama, bandha, mudra, mantra, upasana y anatomía comparten su tiempo y espacio con el estudio y exposición de Ashtanga Yoga de Patanjali, Yoga Sutras, Vedanta Advaita, Bhagavad Gita y Upadesa Saram de Ramana Maharshi. Preparación completa para la enseñanza y la práctica, transmitiendo el auténtico significado del yoga y su aportación vital.

La formación aborda la sistematización clásica del yoga, una comprensión profunda de la tradición, anatomía y pedagogía, para desarrollar clases completas y una visión enriquecida de la vida a través del yoga.

¿A quién va dirigida?

Practicantes de yoga que desean profundizar en el camino tradicional, obtener herramientas para dirigir sus propias clases y crecer personal y profesionalmente. También abierto a personas que buscan ampliar su calidad de vida y comprensión a través de esta milenaria práctica.

Temario principal

  • Yoga Tradicional: Sentido, significado y raíces milenarias del yoga clásico.
  • Ashtanga Yoga de Patanjali: Los 8 pasos y su aplicación práctica.
  • Yoga Sutras de Patanjali: Estudio riguroso de los 196 sutras con explicación y asimilación completa.
  • Objetivos filosóficos: Los 4 Pursushartas: Artha, Kama, Dharma y Moksa.
  • Valores: Karma Yoga, Bhakti, Jñana Yoga.
  • Raja Yoga y Upasana Yoga: Diferentes formas de meditación, maya y las gunas, ashramas y varnas.
  • Hatha Yoga Pradipika / Svatmarama: Estudio y exposición clásica.
  • Pranayama, Vayus, Nadis, Mudras, Bandhas: Ciencia y práctica minuciosa.
  • Kriyas: Limpieza y purificación, interna y externa.
  • Japa Mala y mantras: Meditación, activación y recitación.
  • Péndulo: Testaje y limpieza energética.
  • Puja y rituales védicos: Tradición y práctica.
  • Vedanta y textos sagrados: Bhagavad Gita (44 versos), Upadesa Saram de Ramana Maharshi.
  • Kramas y pawanmuktásanas: Series únicas para fluir en la práctica.
  • Anatomía del movimiento: Perspectiva física y energética.

Detalles y matrícula

  • Duración: 10 meses
  • Modalidad: Un domingo al mes presencial + clases online semanales + 1 Satsang online mensual
  • Matrícula abierta
  • Manual completo y diploma acreditativo al finalizar
  • Fecha de inicio: 13 de octubre
  • Clases online grabadas y disponibles en plataforma
  • Centro: C/Dos de Mayo 10, La Tortuga Feliz (TLF: 647 858 008 Ángel)
  • Contacto: cursos@latortugafeliz.es